挖鼻孔导致满脸肿胀变形,专家提醒：这些习惯可能要了你的命！

一则“挖鼻孔满脸肿胀变形”的新闻引发了广泛关注，据悉，一名男子因为挖鼻孔不慎，导致面部肿胀变形，情况十分严重，这一事件再次提醒我们，生活中的一些小习惯可能会带来意想不到的后果，下面，让我们一起来了解一下这起事件的具体情况，并提醒大家养成良好的生活习惯。

据媒体报道,这名男子今年28岁，平时有挖鼻孔的习惯，某天，他在挖鼻孔时不慎用力过猛，导致鼻孔周围的皮肤破裂，细菌感染，随后，他的面部开始出现肿胀，逐渐蔓延至整个脸部，最终导致满脸肿胀变形，事发后，他立即前往医院就诊，经过医生检查，确诊为鼻周蜂窝织炎。

医生表示,这名男子的病情十分严重，如果不及时治疗，可能会引发败血症，甚至危及生命，经过一周的治疗，他的病情得到了控制，但面部肿胀依然明显。

这起事件引发了人们对挖鼻孔这一行为的关注,挖鼻孔是一种常见的习惯，很多人都有过这样的经历，挖鼻孔却可能带来一系列危害。

挖鼻孔容易导致鼻腔黏膜损伤,使细菌和病毒趁虚而入，引发感染，挖鼻孔时用力过猛，容易导致鼻骨骨折、鼻中隔偏曲等严重后果，长期挖鼻孔还可能引起鼻息肉、鼻出血等疾病。

如何避免挖鼻孔带来的危害呢？

1. 培养良好的生活习惯,尽量避免挖鼻孔。

2. 如有鼻塞、鼻痒等症状，可使用生理盐水冲洗鼻腔，缓解不适。

3. 注意鼻腔卫生,定期清理鼻腔内的分泌物。

4. 如出现鼻部不适,应及时就医，避免延误病情。

5. 加强锻炼,提高自身免疫力，降低感染风险。

以下几种不良习惯也可能导致面部肿胀变形：

1. 过度熬夜：熬夜会导致身体免疫力下降，容易引发感染。

2. 饮食不规律：暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯会导致营养不均衡，影响身体健康。

3. 吸烟：吸烟会损伤血管，导致面部血液循环不畅，引发肿胀。

4. 长期面对电脑：长时间面对电脑，容易导致面部肌肉紧张，引发面部肌肉僵硬、肿胀。

生活中的一些小习惯可能会带来严重的后果,为了身体健康，我们应养成良好的生活习惯，关注自身健康，预防疾病的发生，也要关注身边的人，及时提醒他们养成良好的生活习惯，共同维护健康的生活环境。